Jeune pousse et tourte : toutes nos recettes

Name: Quelques idées recettes pour cuisiner les jeunes pousses
Prep time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: jeune pousse

Mélange "mesclun" de jeunes pousses et de feuilles

Les jeunes pousses sont considérées comme un super aliment riche en nutriments. Photo par rebeccahales

Le terme jeunes pousses désigne une plante pas encore développée. Il s'agit en fait de la prolongation des graines germées. Très intéressantes sur le plan nutritionnel, elles sont de plus en plus utilisées en cuisine pour leur douceur gustative et la fraîcheur qu'elles apportent aux plats.

A vous les délicieuses salades de jeunes pousses d'épinards mais aussi de navets, de carottes ou encore d'orties. Accompagnées des crudités de votre choix, c'est l'assurance d'un bon et beau repas.

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Toutes les recettes de jeune pousse et tourte des Gourmets

Des idées de recettes de jeune pousse et tourte pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Tourte aux asperges

Xavier Mathieu

Tourte d’asperges vertes travaillées en couches, associées à une farce fine de gamberonis et à un appareil aux amandes délicatement fondant.
L’ensemble est servi avec une sauce à l’oseille fraîche et acidulée, une glace à l’asperge aux notes végétales franches, et des pousses printanières.
Un plat élégant et de saison, jouant sur l’équilibre entre fraîcheur, douceur et iode.